Donnerstag, 3. September 2009

Creme für müde Füße

Gerade in jetzt habe ich immer mal wieder mit rauhen und strapazierten Füßen zu kämpfen. Als Kräuterhexe ist gerade die arbeitsreichste Zeit des Jahres. Obst wird geerntet und konserviert,Kräuterliköre entstehen Kräuter werden konserviert auf unterschiedliche Weise und ich bin den ganzen Tag auf dem Beinen.
Abends nehme ich mir Zeit für meine arg mitgenommenen Füße die rau trocken und rissig sind. Dazu habe ich eine Creme entwickelt die
mir wirklich gute Dienste leistet und meine Füße über Nacht regeneriert. Dafür trage ich meine Creme dick auf die geschundenen Stellen auf und ziehe Wollsocken an, die ich über Nacht trage. Am nächsten morgen sind meine Füße wieder weich und tragen mich wieder.
Die Kräuter die ich dafür benutze sind Rosmarin, Salbei und Beifuß.
Rosmarin regt die durchblutung an und belebt.
Salbei desodoriert.
Beifuß entspannt die Füße.
Hier nun das Rezept, das ich gerne mit euch teilen möchte:

Rosmarin Salbei Beifuss Creme

5 Blätter Salbei, 3 Zweige Rosmarin und 2 kleine Zweige Beifuß werden mit kochendem Wasser übergossen.Die Mischung am besten über Nacht zugedeckt stehen lassen und dann 20g davon abwiegen und erwärmen. Wenn ein leichter Dampf aufsteigt ist die richtige Temperatur erreicht.
Für die Fettphase werden:
4 g Elmusan
5 g Kakaobutter
7 g Mandelöl
7 g Schwarzkümmelöl
abgewogen und erwärmt. Die Mischung darf nur schmelzen und nicht kochen, damit die wertvollen Inhaltstoffe nicht zerstört werden.
Wenn alles geschmolzen ist und der Kräutertee erwärmt ist diesen in die Fettphase gießen und mit dem Rührstab mixen bis die Creme eindickt.
Als Wirkstoffe verwende ich meist nur 10 Tropfen Vitamin E, die ich zum Schluss in die handwarme Creme rühre.
Nun noch mit kosmetischen Basiswasser konservieren und in eine Cremedose füllen.
Dann habt Ihr eine wundervolle entspannende Creme für die Füße.
Von der Konsistenz her ist diese Creme ehr fester, da ich nicht möchte das sie zu schnell einzieht.

Nun wünsche ich euch viel Freude beim nachmachen.

Eure Kräuterhexe Manu

10 Kommentare:

  1. Das ist ja interessant bei Dir. Da komme ich öfter 'mal vorbei.

    Liebe Grüße
    Hilda

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  2. Hallo Manu, lieben Dank für Deinen netten Kommentar. Hast Du auch ein Rezept für Narbenbehandlung. Ich hab ja nun diese Hallux valgus OP hinter mir. Heute sind die Fäden gezogen worden. Ich hoffe, die Narbe wird nicht wulstig und macht mir dann Probleme. Hast Du da einen Tipp? Die Fußcreme ist ja schon klasse, schau ab sofort öfters bei dir vorbei
    Liebe Grüße Birgit

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  3. Hallo Manu,
    na hier wirst Du mich nun öfter sehen,
    Du hast ja eine tolle Seite :-))
    habe vor langer.langer Zeit Cremes nach der Hobbythek hergestellt. Vielleicht fange ich ja wieder an.
    Die Weihnachtsfeen sind von U. Schertz
    GLG
    Dagmar

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  4. Hallo Manu, Liebes!
    Zuallerallererst, ein dickes Danke für Deinen lieben Kommentar! Hab mich sehr gefreut!

    Ich bin richtig beeindruckt von Deiner Kräuterküche und werd Dir jetzt öfter in den Topf guggn :O)

    Hab ein zauberhaftes Wochennde!
    Nachtaktive, liebe Grüße, Biene

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  5. Liebe Manu,

    das tut ja schon beim Lesen richtig gut! Danke für das Rezept.
    Vor Jahren habe ich auch Cremes selbst gemacht,aber seit es hier keine Spinnrad Läden mehr gibt ist es schwierig die Rohstoffe in kleinen Mengen zu bekommen und bei der Internet-Bestellung ärgern mich immer wieder die oft hohen Versankosten.Aber Deine Creme fühlt sich so gut an....ob ich es mal wieder versuche?...mal schauen :)

    Ein ganz herzliches Dankeschön auch für Deinen Besuch und Deine lieben Worte.Ich freue mich sehr!

    Herzliche Grüße und einen schönen Sonntag,
    Barbara

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  6. Hallo Manu, lieben Dank für Deinen netten Kommentar - ja jetzt soll's aber auch endlich Frühling werden :-)))
    Liebe Grüße zu Dir
    Birgit

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  7. Liebe Manu,
    ooo, jetzt bin ich hier auf Deinem schönen Kräuterblog gelandet.... herrlich ist es hier und es duftet so fein, mmmmh, das gefällt mir...

    Danke für Deinen netten Kommentar im Drosselgarten.

    herzlichst Traudi

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  8. Danke für Deinen lieben Kommentar.
    Ich verwende Acrylwolle oder Wolle mit Acrylanteil für die Häkelwolldecken:
    http://cgi.ebay.de/SCHNAPPCHEN-500-g-Wolle-Caprice-Acryl-viele-Farben-/140405799832?cmd=ViewItem&pt=Garne_Wolle&var=&hash=item667233c82a
    dadurch sind sie nicht so empfindlich, wenn sie öfter mal gewaschen werden müssen.
    Deinen Blog findet ich auch sehr interessant,
    hab mich gleich mal als Leser eingetragen.
    Schönes sonniges WE und liebe Grüße von Jana

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  9. Hallo Manu,
    vielen Dank für deinen Kommentar zu meinem Herbstpulli - und natürlich war dein Tipp ein Volltreffer; ich war auf der Teck!!!!
    Einfach immer wieder schön. Heute war ich schon im GArten, und sobald mein Auto zurück ist...
    will ich noch auf den Bossler. Den mag ich auch sehr.
    Ich brauch gerade eher für die Hände eine gute Creme, die sind nach der Gartenarbeit trotz Handschuh rauh und rissig, vor allem vom Schneiden der Rosen und anderen Gestrüpps...
    Dir nun viele schöne Spätsommerstunden mit den Kräutern...
    Ingrid

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  10. Ich habe vorhin Deinen Kommentar bei meinem Blog Candy entdeckt und nachgesehen, was Du so schreibst :-) Es wäre toll, wenn Du häufiger schreibsen würdest, Dein Blog ist nämlich eine Perle!

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